Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruzickazdenko ruzickazdenko • 12. februára 2023 o 13:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Okolo Koziarky na Kamzik

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:25:43
landscape Nastúpané
382 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 24,1 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 003 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • Predvčerom o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,9 km
schedule 00:29:56
landscape 30 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 8. marca 2026 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:13
landscape 0 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 9. marca 2026 o 6:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 9,8 km
schedule 00:32:34
landscape 87 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tupeho vrsok cez most Tupeho vrsok cez most open_in_new
0,53 km  6.4 %
 03:52
8,3 km/h
8,3 km/h - 155 bpm 02:48
11,4 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:33
6,7 km/h
6,7 km/h - 160 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:12
7,9 km/h
7,9 km/h - 159 bpm 02:44
12,1 km/h
Potok-Stefanik Potok-Stefanik open_in_new
0,58 km  15.4 %
 08:50
3,9 km/h
3,9 km/h - 138 bpm 05:17
6,6 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:18
7,8 km/h
7,8 km/h - 146 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 06:06
6,3 km/h
6,3 km/h - 156 bpm 04:29
8,6 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 10:47
10,8 km/h
10,8 km/h - 158 bpm 06:29
17,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up